Det var en invaliderende gigtsygdom med særdeles mange smerter, der fik Stig Pryds til at tænke anderledes og kræve sit liv tilbage: Først fandt han vejen gennem åndedrætsøvelser og professionel fridykning, og han er stadig indehaver af de danske og nordiske rekorder i dybdedyk. Men det viste sig at være ensomt at søge lykken på 100 meter dybt vand. Stig har derfor brugt sin viden om, og erfaring med, åndedrættet til at skabe et meningsfuldt, smertefrit liv på land.
Når du bruger dit åndedræt aktivt, kan du mærke dig selv bedre!
Stig har psoriasisagtigt, som er en kronisk sygdom med mange smerter og knogleforandringer. Gennem åndedrætsøvelser oplevede han en større og bedre kontakt til den krop, som ellers gennem mange år havde svigtet ham. Det skabte ny motivation til at afprøve andre former for livsstilsændringer inden for kost, faste, træning, meditation og restitution i en søgen efter at bekæmpe inflammation i kroppen.
Resultatet er, at Stig i en alder af 51 år er fysisk og mentalt stærkere og sundere end nogensinde før! Han har ændret sin livssituation fra at være en skygge af sig selv til at være stor inspiration for mange mennesker, som kæmper med livets udfordringer.
Oplev et foredrag, der kan inspirere dig til at mærke dig selv bedre. Stig deler ud af sine fantastiske åndedrætsøvelser og fortæller om de livsstilsændringer, som han har fundet indtil virker bedst for ham og andre, som ønsker at være sundere, stærkere og gladere.